Opis
Uživanje konopljinih proteinov
Mnogo ljudi nas sprašuje, od kod nam energija, da smo lahko po cele dneve na polju po največji vročini in kako uspemo vse narediti, ne da bi popolnoma izgoreli. No, med ostalim nam pomagajo tudi konopljini proteini. V strokovni literaturi priporočajo uživanje proteinov za regeneracijo po vadbi.
Za nas to pomeni, da ko pozno popoldne pridemo izmozgani iz njive, si naredimo smuti ali pa samo zmešamo žlico proteinov v kozarec vode ali jogurta. Potem pa nazaj na delo do desetih ali enajstih zvečer oz. dokler delovni dan ni končan.
V strokovni literaturi sicer priporočajo uživanje 2 jedilnih žlic konopljinih proteinov na dan.
Beljakovine morajo biti nujno zagotovljene v vsakodnevni prehrani, saj v našem telesu opravljajo veliko temeljnih nalog. Proteine lahko uživate za dopolnitev vaše prehrane iz različnih razlogov, vključno zaradi hujšanja, okrepitve in učvrstitve mišične mase, podpore imunskemu sistemu in uravnavanja krvnega sladkorja.