Opis
Priprava: Od 500 ml mleka ali katerega drugega rastlinskega napitka odvzemite 6 jedilnih žlic, jih dajte v skledico skupaj z vsebino vrečke in pomešajte. Nato vmešajte v mleko/napitek, ki je zavrel in kuhajte na majhnem ognju, da se zgosti. Nalijte v skledice in pustite, da se ohladi. Pa dober tek!
Hranilna vrednost za 100 g:
- energijska vrednost: 1526 kJ / 359 kcal
- maščobe: 1 g – od tega nasičene maščobne kisline: 0,2 g,
- ogljikovi hidrati: 86,8 g – od tega sladkorji: 0,2 g,
- vlaknine: 0,9 g,
- beljakovine: 0,8 g,
- sol: 0,43 g.
