Opis
Hladno stiskano konopljino olje ima optimalno razmerje omega-6 in omega-3 maščobnih kislin!
Konopljino olje vsebuje omega-3, omega-6 in pa GLA. Predstavlja idealno razmerje maščobnih kislin omega 3, 6 in GLA. Gamalinolenska maščobna kislina(GLA v tem olju predstavlja okrog 3% vseh polinenasičenih maščobnih kislin), pa ugodno učinkuje pri naslednjih zadevah:
- bolezni srca in ožilja, preprečuje strjevanje krvi, rast las, regulacijo metabolizma
- kronično vnetje mehurja, luskavica, vnetje sklepov, osteoporoza, alergije
- reumatični artritis, predmenstrualni sindrum, diabetična neuropatija,
- delovanje možganov, rast in razvoj, zdravje kosti, stimulacijo kože
- vzdrževanje reproduktivnih sistemov, pomanjkanje pozornosti
- GLA kot dodatek lahko podpira delovanje živcev in pomaga preprečevati bolezni živcev, ki jih povzroči diabetes
- GLA lahko domnevno zmanjša hrepenenje po alkoholu in preprečuje poškodbe jeter
Zaradi visoke vsebnosti alfalinolenske lisline in linolne maščobne kisline je konopljino olje odlično za boljše delovanje celic. Konopljino olje krepi celično presnovo in jača imunski sistem. Povečuje tvorbo prostaglandinov in tako pospešuje zdravljenje vnetnih procesov. Zaradi prijetnega okusa po oreščkih ga lahko uživamo kar po žlici. Pri rednem uživanju bomo kmalu opazili pozitivne spremembe na koži in imeli bomo več energije.
Pomen uživanja konopljinega olja za obraz in kožo
Hladno stiskano konopljino olje je odlično za nego kože tako od znotraj kot od zunaj. Nanašanje konopljinega olja na kožo ne maši kožnih por. Priporoča se uživanje konopljinega olja za lajšanje težav pri suhi, razpokani in luskasti koži ter za odpravljanje gub.
Hladno stisnjeno konopljino olje namreč vsebuje gama linolensko kislino, ki pospešuje regeneracijo kože na celični ravni. Olje vzdržuje vlažnost kože, pomiri kožo in jo zmehča ter poskrbi za boljšo elastičnost kože. Tako upočasnjuje staranje, saj prodre neposredno v lipidno plast suhih kožnih celic in se enostavno vpije. Hladno stisnjeno konopljino olje se zato priporoča pri težavah s kožo, kot so luskavica, dermatitis, kožne brazgotine in izsušena koža. Pomaga pri zreli koži in koži tistih, ki so bili preveč izpostavljeni vetru, soncu ali onesnaženemu zraku.
Konopljino olje za lase in nohte
Ob uživanju konopljinega olja so tudi nohti močnejši in lepše rastejo, lasje pa so gostejši in se manj cepijo. Nohte lahko nahranimo tudi od zunaj. Žličko konopljinega olja zmešamo s 3 kapljicami sivkinega eteričnega olja. Nohte v tej mešanici namakamo dobrih deset minut in dobro speremo.
Zanimivosti
Zapisi o uporabi konopljinega olja so se prvič pojavili že na Kitajskem pred skoraj 6000 leti. Če želijo iz semen konoplje pridobiti olje, morajo s stiskanjem streti trd ovoj semen. Ta ovoj semena in njegovo dragoceno vsebino ščiti pred zunanjimi vplivi.
Konopljinega olja ne smemo zamenjevati z oljem, ki vsebuje psihoaktivne snovi. Hladno stiskano konopljino olje iz semen jih namreč ne vsebuje. Uporablja se za uživanje, v kozmetiki, medicini, industriji itd. Konopljina semena, iz katerih poleg proteinov pridobivajo tudi konopljino olje, se razvijejo na rastlini v obdobju intenzivne rasti konoplje.
Konopljino olje je zelo bogato, saj vsebuje kar osem esencialnih aminokislin, veliko vitaminov B kompleksa in vitamin E. Konopljino olje ima veliko enkrat in večkrat nenasičenih maščobnih kislin. Skoraj 90 odstotkov, kar je izredno pomembno za človeško prehrano. Ob tem je treba še posebej poudariti, da vsebuje konopljino olje od 50 do 70 odstotkov linolne (omega-6) kisline in od 15 do 25 odstotkov alfalinolenske kisline, ki ji danes pravimo kar omega-3 maščobna kislina. Poudariti moramo, da je olje mogoče uporabljati tudi v različne zdravstvene namene. Olje vsebuje tudi gamalinolensko kislino (GLA), ki je pomembna za imunsko odpornost. Povečuje tudi tvorbo prostaglandinov in s tem pospešuje zdravljenje vnetnih procesov. Olje iz konoplje je edino jedilno olje, ki vsebuje to pomembno sestavino. S tem oljem je torej mogoče nadomestiti drage kapsule GLA. Omega-3 maščobne kisline – s tem pa tudi konopljino olje – so v veliko pomoč pri lajšanju bolečin. Uporabljajo ga tudi pri bolnikih z AIDS-om, glavkomom, astmo, epilepsijo in še pri nekaterih drugih bolečinskih stanjih.